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实践内容与要求

2017-04-16  点击:[]

表一:

序号

实践内容

要求

学时

1

运、控球

脚内侧运球、脚背内侧、外侧运球、脚背正面运球。脚背正面颠球、大腿颠球。

掌握

4

2

踢球

脚内侧踢球、脚背内侧踢球、脚背正面踢球、脚背外侧踢球

掌握

6

3

接球

脚内侧接球、脚底接球、大腿接球、胸部接球(缩胸、挺胸)。

掌握

6

4

顶球

原地正面头顶球

掌握

2

5

抢截球

正面抢截球、侧面抢截球

掌握

2

6

界外球

原地、助跑掷界外球

掌握

2

7

假动作

上、下肢结合球的假动作

掌握

2

8

守门员

选位、接球、发球

掌握

6

9

个人战术

摆脱、跑位、盯人、一对一攻守

掌握

4

10

局部和集体战术

一对一

三对二

中卫补边卫

边卫补中卫

 

 

6

 

 


 

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